Tratamiento Integral de la Obesidad

La obesidad es un problema de salud de origen multifactorial que afecta notablemente a nuestra calidad de vida. Nos limita a nivel físico, influye negativamente

I Jonada de Aniversario en Centro Hebe

Hebe desarrollará el próximo viernes 18 de octubre un evento gratuito para la promoción del envejecimiento con motivo de su primer aniversario. Se impartirán talleres dirigidos por profesionales sanitarios en

Taller de Iniciación: Yoga Terapéutico

Desde el 1 de octubre hasta el 19 de diciembre contaremos en Centro Hebe con el taller de iniciación de YOGA TERAPÉUTICO, impartido por Carmen López Gonzálvez, psicóloga e instructora

Sarcopenia

La sarcopenia es el gran enemigo en el proceso de envejecimiento. Se trata de una pérdida de fuerza muscular que frecuentemente se asocia a la

«Ejercicio Físico a Los 60» ¿Por qué?

Porque estar quietos mata y lo hace lentamente. Según la #OMS (Organización Mundial de la Salud) 150 minutos de actividad física de intensidad moderada por semana podría

¿En qué consiste NeuralGym?

Es un programa que tiene bastante éxito, donde los mayores entrenan sus habilidades cognitivas. La función ejecutiva, la capacidad de concentración, la memoria, la atención,

La importancia de una buena hidratación.

Según vamos cumpliendo años, existe una disminución del porcentaje de agua corporal. Además, la sensación de sed disminuye, aumenta la pérdida de líquidos debido a

Ven y conoce tus números

En Centro Hebe nos preocupamos por ti, somos un centro de entrenamiento integral dirigido por profesionales sanitarios, donde ponemos a tu disposición un espacio de trabajo donde